2017年09月23日

ダンスバトルで必要な要素②

「◯◯縛りで本気で踊り、相手をイメージして2分くらいシャドーバトル!!」


こんにちは!へたれダンサーのトモです!(*^o^*)

前回に引き続いての内容になります!

前回は…

「ベースとなる体力が必要!それを作り上げるには、本気でシャドーダンスを踊り込む!!!」

といった内容でした!(*^o^*)



さて今回の内容はというと、そのソロシャドーバトルの練習メニューになります!☆〜(ゝ。∂)

それが…



「◯◯縛りで本気で踊り、相手をイメージして2分くらいシャドーバトル!!」



です!!(≧∇≦)

この「○○」の部分にご注目!!

この○○に技の名前を入れてください。(*^o^*)


例えば「ポイント」「スクービードゥ」なら

「ポイント縛り」
「スクービードゥ縛り」

になります!

つまり、それ1つだけに技を限定して、2分間くらい本気でソロシャドーバトルをするという方法です!(≧∇≦)

この練習は、あえて技を限定する事によって、ダンスの引き出しを増やすことを目的にしてます。(*^o^*)

ソロダンスの引き出しを増やしつつ、体力も付けられて一石二鳥になります。(*^^*)



自分は学生ではなく社会人ダンサーなので、練習時間がどうしても限られてしまいます。(^_^;)

なので出来るだけ短時間に!しかも効率良く練習していかないといけません。(*^o^*)

もっと練習したいです。(≧∇≦)
頑張らねば!!!o(^_^)o


【今回のブログのまとめ】

★技を限定して、シャドーソロバトルする!
★技を限定することによって、体力と技の引き出しを同時に増やす!



以上、最後まで読んでくれて、ありがとうございました!m(_ _)m






posted by tomo at 10:15| Comment(0) | バトル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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